腰椎发炎的康复时间受多种因素影响，包括炎症的严重程度、治疗方法的有效性、患者的身体状况、日常护理情况以及是否存在基础疾病等。
1.炎症严重程度：轻度的腰椎发炎，经过及时有效的治疗和休息，可能在数周内逐渐恢复。但如果炎症较为严重，如出现化脓性感染或广泛的组织损伤，可能需要数月甚至更长时间才能康复。
2.治疗方法有效性：采取保守治疗，如卧床休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）等，症状可能在数周内得到改善。若保守治疗效果不佳，需要进行手术治疗，术后的恢复时间则相对较长，可能需要数月。
3.患者身体状况：身体素质较好、免疫力较强的患者，恢复相对较快。而身体虚弱、患有糖尿病等慢性疾病的患者，恢复时间可能会延长。
4.日常护理情况：在治疗期间，保持良好的姿势，避免腰部过度负重和劳累，进行适当的腰部功能锻炼，有助于缩短恢复时间。反之，如果不注意护理，可能会延缓康复进程。
5.是否存在基础疾病：如果患者同时患有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等基础疾病，会增加治疗难度，延长康复时间。
总之，腰椎发炎的康复时间因人而异。患者应积极配合医生的治疗，注意日常护理，以促进病情的恢复。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。