改善 O 型腿的见效时间因人而异，受多种因素影响，包括 O 型腿的严重程度、矫正方法、个人年龄和体质、矫正的依从性以及是否存在基础疾病等。
1. O 型腿的严重程度：轻度 O 型腿可能在数月的矫正后有明显改善；中度和重度 O 型腿则往往需要更长时间，可能一年甚至数年。
2. 矫正方法：佩戴矫正支具，通常需要坚持半年以上才能看到效果；通过运动康复训练，可能需要一年左右；而手术矫正的恢复时间相对较长，术后数月至一年多才能达到较好的效果。
3. 个人年龄和体质：儿童和青少年处于生长发育期，骨骼可塑性强，矫正见效相对较快，可能半年到一年；成年人骨骼定型，矫正所需时间较长，多为一年以上。
4. 矫正的依从性：严格按照矫正方案执行，包括正确佩戴支具、坚持康复训练等，能缩短见效时间；反之，随意中断或不规范操作，会延长矫正时间。
5. 是否存在基础疾病：如患有骨质疏松、关节炎等疾病，会影响 O 型腿的矫正效果和时间。
总之，O 型腿的矫正需要耐心和坚持，选择适合自己的矫正方法，并遵循专业医生的建议，才能提高矫正效果，缩短见效时间。