眼睛冷敷的时间取决于多种因素，如冷敷目的、眼部状况、个人体质、冷敷方式以及冷敷材料等。
1.冷敷目的：如果是缓解眼睛疲劳，一般每次 15 - 20 分钟；若是减轻眼部肿胀或炎症，可能需要 20 - 30 分钟。
2.眼部状况：轻微的眼部干涩疲劳，10 - 15 分钟即可；较严重的眼部外伤导致的肿胀，可能要 30 分钟左右。
3.个人体质：对冷刺激敏感的人，冷敷时间宜短，约 10 - 15 分钟；不太敏感的人，可适当延长至 20 - 30 分钟。
4.冷敷方式：使用冷毛巾敷，时间可在 15 - 20 分钟；专用的冷敷眼罩，通常 20 - 25 分钟。
5.冷敷材料：冰袋温度较低，时间宜控制在 10 - 15 分钟；自制的冷湿敷布，时间可为 15 - 20 分钟。
总之，眼睛冷敷的时间并非固定不变，需要综合考虑上述多种因素。在进行冷敷时，若出现不适，如疼痛加剧、皮肤冻伤等，应立即停止，并及时就医。同时，冷敷只是一种辅助手段，若眼部问题持续不缓解或加重，应前往正规医院的眼科就诊。