揉肚子减肥的见效时间因人而异，受到多种因素影响，如个人体质、揉肚子的方式与频率、饮食控制、运动配合以及初始体重等。

1.个人体质：不同人的新陈代谢速度和身体对刺激的反应不同。新陈代谢较快的人，可能通过揉肚子促进肠道蠕动，加快脂肪代谢，相对见效较快；而新陈代谢较慢的人则可能需要更长时间。

2.揉肚子的方式与频率：正确且规律的揉肚子方法，如顺时针轻轻按摩，每天多次进行，能更好地刺激腹部肌肉和肠道，有助于减肥。反之，如果方式不正确或频率过低，效果可能不明显。

3.饮食控制：单纯揉肚子而不控制饮食，摄入过多高热量、高脂肪食物，减肥效果会大打折扣。只有配合均衡的饮食，减少糖分和油脂的摄入，增加蔬果和蛋白质的比例，才能加速减肥进程。

4.运动配合：结合适量的有氧运动，如慢跑、游泳等，以及腹部力量训练，如仰卧起坐、平板支撑等，能增强腹部肌肉力量，提高基础代谢率，使揉肚子减肥的效果更快显现。

5.初始体重：体重基数较大的人，在开始减肥时可能会相对容易看到体重下降，但要达到理想体重所需时间较长；体重基数较小的人，减肥效果可能不太明显，但一旦有变化，往往更接近理想状态。

总之，揉肚子可以作为减肥的辅助手段，但要想取得明显效果，需要综合考虑多种因素，并长期坚持。同时，保持良好的心态和生活习惯也是至关重要的。