戒色后身体的恢复时间因人而异，受到多种因素的影响，包括个人的初始健康状况、戒色的决心和毅力、生活习惯的调整、是否有基础疾病以及恢复期间的心理状态等。

1. 初始健康状况：如果在戒色前身体已经存在较为严重的健康问题，如慢性前列腺炎、性功能障碍等，恢复时间可能较长。相反，如果原本身体状况较好，恢复可能相对较快。

2. 戒色的决心和毅力：坚定的决心和持续的努力对于身体恢复至关重要。能够彻底戒除不良习惯，并保持良好的心态，有助于缩短恢复时间。

3. 生活习惯调整：合理的饮食、充足的睡眠、适度的运动以及减少压力等良好的生活习惯，能够促进身体的恢复。例如，均衡饮食可以提供身体所需的营养；充足睡眠有助于身体的自我修复；适度运动能增强体质。

4. 基础疾病：若同时患有其他基础疾病，如高血压、糖尿病等，可能会影响身体的整体恢复进程。需要先控制基础疾病，才能更好地促进戒色后的身体恢复。

5. 心理状态：保持积极乐观的心理状态，避免焦虑、抑郁等不良情绪，对身体的恢复也有积极作用。长期的心理压力可能导致内分泌失调，影响身体的正常机能。

总之，戒色后身体的恢复是一个综合性的过程，需要个人在多个方面做出努力和调整。同时，要有耐心和信心，不能急于求成。如果在恢复过程中出现身体不适或心理问题，应及时寻求专业医生的帮助。