跖腱炎的康复时间因人而异，受多种因素影响，如病情严重程度、治疗方法、个体差异、康复训练以及日常护理等。
1.病情严重程度：轻度跖腱炎患者，症状较轻，经过及时有效的治疗和休息，可能在 2 - 4 周内逐渐恢复。而病情较重，出现明显的疼痛、肿胀和活动受限，恢复时间可能需要 2 - 3 个月甚至更长。
2.治疗方法：采取保守治疗，如休息、物理治疗、药物治疗等，恢复时间相对较短。若保守治疗效果不佳，需要进行手术治疗，术后的恢复时间通常在 3 - 6 个月左右。
3.个体差异：不同个体的身体状况和恢复能力不同。年龄较小、身体状况良好的患者恢复较快，而老年人或有基础疾病的患者恢复相对较慢。
4.康复训练：积极配合康复训练，如伸展运动、肌肉力量训练等，有助于缩短恢复时间。反之，不进行康复训练可能延长恢复时间。
5.日常护理：注意足部保暖，避免长时间站立或行走，选择合适的鞋子，能够促进病情恢复。若不注意护理，可能导致病情反复，延长康复时间。
总之，跖腱炎的康复时间没有固定标准，患者应积极配合治疗，遵循医生的建议进行康复训练和日常护理，以促进早日康复。