下飞机后耳鸣的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如咽鼓管功能、飞行时长、个体耳部健康状况、心理状态以及后续处理措施等。
1.咽鼓管功能：咽鼓管是连接中耳和鼻咽部的通道，如果咽鼓管功能良好，通过吞咽、咀嚼等动作，耳鸣可能在数小时内缓解。但如果咽鼓管功能异常，恢复时间可能延长，甚至需要几天。
2.飞行时长：长时间飞行可能导致耳部压力变化较大，引起中耳腔负压增加，从而引发耳鸣。一般来说，飞行时间越长，恢复所需时间可能越长。短程飞行后的耳鸣可能在 1 - 2 天内好转，而长途飞行后的耳鸣可能需要 3 - 5 天甚至更久。
3.个体耳部健康状况：本身患有耳部疾病，如中耳炎、鼓膜穿孔等，下飞机后的耳鸣恢复时间会更长。若耳部原本健康，恢复相对较快。
4.心理状态：紧张、焦虑等不良心理状态可能加重耳鸣症状，延长恢复时间。保持放松、平和的心态有助于促进恢复。
5.后续处理措施：下飞机后积极采取措施，如捏鼻鼓气、按摩耳部等，有助于缓解耳鸣。如果不进行任何处理，恢复时间可能不确定。
总之，下飞机后的耳鸣恢复时间没有固定标准。如果耳鸣持续不缓解或伴有耳痛、听力下降等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。