声带发炎的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如病情严重程度、治疗方法、个人体质、日常护理以及是否存在基础疾病等。

1.病情严重程度：轻度的声带发炎，如声音轻微嘶哑，经过适当休息和治疗，可能在 1 - 2 周内恢复。但如果炎症严重，出现明显的声音嘶哑甚至失声，恢复时间可能延长至 3 - 4 周甚至更久。

2.治疗方法：及时采取有效的治疗措施，如使用抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛酯、罗红霉素）、糖皮质激素（如泼尼松、地塞米松）进行抗炎治疗，同时配合雾化吸入治疗，通常能加快恢复，可能 2 - 3 周就能好转。若治疗不及时或不恰当，恢复时间会延长。

3.个人体质：身体素质较好、免疫力强的人，恢复相对较快，可能 2 - 3 周。而体质较弱、免疫力差的人，恢复时间可能需要 3 - 4 周甚至更久。

4.日常护理：在患病期间，保持声带休息，避免过度用嗓、吸烟饮酒、食用辛辣刺激性食物等。护理得当能促进恢复，一般 2 - 3 周。反之，可能导致病情反复，延长恢复时间。

5.基础疾病：如果患者本身患有糖尿病、慢性咽喉炎等基础疾病，会影响声带发炎的恢复速度，可能需要 4 周以上。

总之，声带发炎的恢复时间没有固定标准。患者应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和护理，以促进声带尽快恢复正常。