乳腺炎肿块的消退时间因人而异，受多种因素影响，如炎症的严重程度、治疗是否及时有效、患者的自身免疫力、是否有乳汁淤积以及日常护理情况等。
1.炎症严重程度：轻度乳腺炎肿块，在及时治疗和良好护理下，可能 1 - 2 周消退。若炎症严重，形成脓肿，消退时间会延长，可能需要 3 - 4 周甚至更长。
2.治疗及时性：早期诊断并采取有效的抗生素治疗，如头孢呋辛酯、阿莫西林、红霉素等，肿块消退较快。延误治疗则会使病程延长。
3.自身免疫力：免疫力强的患者，身体对抗炎症的能力较好，肿块消退相对较快。免疫力弱的患者可能需要更长时间恢复。
4.乳汁淤积：若乳汁持续淤积，会影响肿块消退。及时排空乳汁有助于缩短恢复时间。
5.日常护理：保持乳房清洁、避免挤压、注意休息、饮食清淡等良好的护理措施能促进肿块消退。反之，不良的护理可能延长恢复时间。
总之，乳腺炎肿块的消退时间没有固定标准，患者应积极治疗，做好护理，密切观察病情变化，如有异常应及时就医。