肌肉跳动持续的时间因人而异，受多种因素影响，如生理性原因、运动过度、电解质失衡、神经肌肉疾病、药物副作用等。
1. 生理性原因：常见于疲劳、精神紧张等情况，通常是短暂的，可能几分钟到几十分钟就会自行缓解。
2. 运动过度：大量运动后肌肉疲劳，可能导致肌肉跳动，持续数小时到一天左右，通过休息和适当拉伸能改善。
3. 电解质失衡：例如缺钙、缺镁等，可引起肌肉兴奋性改变，跳动时间不定，纠正电解质紊乱后可恢复。
4. 神经肌肉疾病：如运动神经元病、周围神经病等，肌肉跳动可能持续存在且逐渐加重。
5. 药物副作用：某些药物如他汀类降脂药，可能引起肌肉跳动，停药或换药后症状可能逐渐消失。
总之，肌肉跳动的持续时间取决于其原因。如果肌肉跳动频繁、持续时间长或伴有其他症状，如无力、麻木等，应及时就医，进行相关检查，如肌电图、电解质测定等，以明确原因并采取相应的治疗措施。建议前往正规医院的神经内科就诊。