性生活的正常频率受多种因素影响，包括年龄、身体状况、心理状态、感情关系和生活习惯等。
1.年龄：年轻人通常体力和精力较旺盛，性生活频率可能相对较高。例如 20 多岁的夫妻，一周 3 - 5 次可能较为常见；而 40 岁以上的夫妻，可能一周 1 - 2 次。
2.身体状况：身体健康、精力充沛的人可能性生活频率相对较高。若存在慢性疾病，如高血压、糖尿病等，可能会影响性生活的频率。
3.心理状态：心情愉悦、压力较小的时候，性生活的欲望可能更强烈，频率也可能增加。反之，焦虑、抑郁等不良情绪可能降低性生活的频率。
4.感情关系：夫妻感情深厚、亲密，性生活的频率可能相对较高；若感情出现问题，可能会影响性生活的积极性。
5.生活习惯：规律的作息、适度的运动和良好的饮食习惯有助于维持较好的性能力和性生活频率。长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等不良习惯可能降低性生活的频率和质量。
总之，性生活的频率没有一个绝对的标准，关键是夫妻双方在性生活中感到满足和舒适。如果对性生活频率有疑问或担忧，建议咨询专业的医生。