感冒后所需的睡眠时间因人而异，主要取决于感冒的严重程度、个人体质、治疗情况、休息环境以及是否存在并发症等。

1.感冒严重程度：如果是轻度感冒，症状较轻，适当增加睡眠，每天比平时多睡 2 - 3 小时可能有助于恢复。但如果是重度感冒，可能需要更多的睡眠来促进身体修复，多睡 4 - 6 小时甚至更长时间。

2.个人体质：体质较好的人，自身恢复能力较强，感冒后增加适量睡眠，如每天多睡 3 - 4 小时，可能恢复较快。而体质较弱的人，可能需要更长时间的睡眠，比如每天多睡 5 - 7 小时。

3.治疗情况：在规范治疗的情况下，睡眠能辅助药物发挥作用。若未进行治疗，充足的睡眠就更为重要，可能需要每天多睡 5 - 8 小时。

4.休息环境：安静、舒适、温暖且通风良好的睡眠环境有助于提高睡眠质量。在这样的环境中，感冒患者每天多睡 3 - 5 小时可能就会有较好效果。反之，环境不佳可能需要更长时间的睡眠来弥补。

5.是否存在并发症：若感冒引发了其他并发症，如肺炎、心肌炎等，身体消耗增大，需要更多的睡眠来恢复，可能每天要多睡 6 - 8 小时甚至更多。

总之，感冒后要保证充足的睡眠，但具体睡多久应综合多种因素判断。同时，感冒期间还应注意多喝水、清淡饮食，若症状严重或持续不缓解，应及时就医。