测血压前一般建议休息 5 至 15 分钟，具体时间会受到个体情况、测量环境、测量方法等因素的影响。比如，情绪紧张者可能需要更长时间休息，而在安静舒适环境中测量则所需休息时间相对较短。
1.个体状态：如果测量前刚进行过剧烈运动或情绪激动，建议休息 10 至 15 分钟，让身体和心情恢复平静。
2.测量环境：在嘈杂、闷热的环境中，血压可能会有所波动，应在安静、温度适宜的环境中休息至少 5 分钟。
3.测量方法：使用电子血压计和水银血压计测量时，所需的休息时间略有不同。使用电子血压计，休息 5 至 10 分钟即可；用水银血压计，最好休息 8 至 12 分钟。
4.年龄因素：老年人血管弹性较差，血压调节能力相对较弱，测量前休息 8 至 12 分钟较为合适。
5.疾病情况：患有高血压、糖尿病等慢性疾病的人群，测量前应休息 10 至 15 分钟，以获得更准确的测量结果。
总之，为了获得准确的血压测量值，测量前应尽量创造良好的条件，保证足够的休息时间。同时，测量血压时应遵循正确的方法和操作规范。