打飞机，即自慰，一般来说，适度的自慰不会直接影响寿命。但过度自慰可能会从身心健康、生殖系统健康、精神状态、社交生活、睡眠质量等方面产生不良影响。
1.身心健康：过度自慰可能导致身体疲劳、免疫力下降，增加患病风险，如容易感冒、感染等。
2.生殖系统健康：频繁自慰可能引起前列腺炎、精囊炎等疾病，影响生殖功能。
3.精神状态：会造成注意力不集中、记忆力减退、焦虑、抑郁等精神问题。
4.社交生活：过度沉迷可能减少社交活动，影响人际关系的建立和维护。
5.睡眠质量：自慰后可能因兴奋或懊悔等情绪，影响睡眠，导致睡眠不足或睡眠质量差。
总之，适度的自慰是正常的生理现象，但要注意控制频率和方式，保持良好的生活习惯和心态。如果因自慰出现身体或心理不适，应及时寻求专业医生的帮助。