老公饮酒后要孩子的时间，取决于饮酒量、酒的种类、老公的身体状况、备孕准备情况以及饮酒的频率等。一般来说，建议在戒酒 3 个月后再考虑备孕较为稳妥。
1.饮酒量：如果只是偶尔少量饮酒，可能影响较小，等待 1-2 个月即可。但若是大量饮酒，酒精在体内代谢时间较长，可能需要 3-6 个月。
2.酒的种类：高度白酒对生殖细胞的影响较大，啤酒和红酒相对较小。但无论哪种酒，都建议至少戒酒 3 个月。
3.身体状况：如果老公本身身体素质较好，肝脏代谢功能强，酒精排出较快，备孕时间可适当缩短；若身体较差，可能需要更长时间恢复。
4.备孕准备：在备孕期间，除了戒酒，还应保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，这有助于提高精子质量，缩短备孕时间。
5.饮酒频率：经常饮酒的情况下，精子质量受损较为严重，建议戒酒 6 个月左右。
6.精子生成周期：精子的生成周期约为 74 天左右，为了保证新生的精子质量良好，需要足够的时间来代谢酒精的不良影响。
总之，为了生育一个健康的宝宝，老公应尽量避免饮酒。在备孕期间，夫妻双方都要做好充分的准备，保持良好的身心状态。