一般来说，饭后 1-2 小时进行针灸较为适宜，但具体时间还需考虑个人的身体状况、饮食量、针灸部位以及所患疾病等因素。
1.身体状况：如果身体较为虚弱，消化功能较差，饭后等待针灸的时间应适当延长，可能需要 2 小时甚至更久，以避免晕针等不良反应。
2.饮食量：进食量大时，胃肠负担重，消化时间长，建议饭后 2 小时左右针灸；若进食量少，消化相对较快，1.5 小时后针灸可能较为合适。
3.针灸部位：若是针对腹部或靠近胃肠道的穴位进行针灸，为防止胃肠受到刺激，饭后等待时间宜长，约 2 小时；而针对四肢、头部等远离胃肠道的部位，1.5 小时后通常可行针灸。
4.所患疾病：对于患有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等的患者，饭后针灸的时间应更晚，约 2-3 小时，以免加重病情。
5.个体差异：每个人的消化速度不同，有些人消化快，有些人消化慢。消化快的人可能 1 小时后即可针灸，消化慢的则需更长时间。
总之，饭后进行针灸的时间并非固定不变，需要综合多方面因素来决定。为了确保针灸的安全和有效性，建议在针灸前咨询专业的针灸师，根据自身具体情况确定合适的时间。