有排卵痛后，排卵的时间因人而异，通常在 12 至 48 小时内。这受到多种因素影响，如激素水平、卵泡发育情况、个体差异、生活习惯和环境因素等。
1.激素水平：体内的雌激素、孕激素等激素水平的变化对排卵时间起着关键作用。当激素达到一定阈值时，触发排卵机制。
2.卵泡发育情况：卵泡的成熟度和大小直接影响排卵时间。成熟的卵泡更容易破裂排卵。
3.个体差异：不同女性的身体对排卵的反应有所不同，有些人可能在排卵痛后很快排卵，而有些人则需要较长时间。
4.生活习惯：作息不规律、长期熬夜、精神压力大、过度劳累等不良生活习惯可能影响内分泌，进而影响排卵时间。
5.环境因素：季节变化、气温波动、居住环境的改变等也可能对排卵时间产生一定影响。
总之，排卵痛只是排卵过程中的一个信号，但不能精确确定排卵的具体时刻。如果有备孕需求，可结合基础体温测量、B 超监测等方法，更准确地把握排卵时间。