脑梗后一直头晕的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如脑梗的严重程度、治疗是否及时有效、患者的基础健康状况、康复训练的情况以及是否存在并发症等。
1. 脑梗严重程度：如果脑梗面积较大、损伤重要神经功能区域，头晕症状可能持续较长时间，甚至难以完全恢复。反之，较小面积的脑梗，头晕恢复相对较快。
2. 治疗及时性：在脑梗发病后的黄金时间内得到有效治疗，如及时溶栓或取栓，能减少脑组织损伤，有助于头晕症状的改善，恢复时间可能较短。
3. 基础健康状况：患者若有高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病控制不佳，会影响脑梗后的恢复，导致头晕持续存在。
4. 康复训练：积极进行针对性的康复训练，包括平衡训练、头部运动训练等，有助于促进神经功能恢复，缩短头晕持续时间。
5. 并发症：若出现新的脑血管病变、脑供血不足或其他并发症，会延长头晕的恢复时间。
6. 个体差异：每个人的身体修复能力不同，年龄、遗传等因素也会影响恢复速度。
总之，脑梗后头晕的恢复时间难以确切预估，患者应积极配合治疗，遵循医嘱进行康复，定期复查，以促进身体的恢复。