痔疮自行消失的时间因人而异，受多种因素影响，如痔疮的类型和严重程度、个人的生活习惯、治疗措施、身体状况以及是否存在其他肛肠疾病等。

1. 痔疮的类型和严重程度：内痔、外痔和混合痔的症状和恢复时间不同。轻度内痔可能在改善生活习惯后数周内缓解；外痔如果症状较轻，可能在 1 - 2 个月逐渐好转；混合痔相对复杂，恢复时间较长。

2. 个人的生活习惯：保持良好的饮食和排便习惯至关重要。饮食均衡，多摄入蔬菜水果，多喝水，避免辛辣刺激食物，保持规律的排便，不憋便，这些有助于痔疮的恢复。良好的生活习惯可能使痔疮在 1 - 3 个月内有所改善。

3. 治疗措施：如果采取坐浴、外用痔疮膏等治疗方法，恢复时间可能会缩短。比如使用马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏、复方角菜酸酯乳膏等，同时配合口服地奥司明片、迈之灵片等药物，可能在 2 - 4 周症状减轻。但需注意，药物使用应遵医嘱。

4. 身体状况：身体免疫力强、新陈代谢良好的人，痔疮恢复相对较快。反之，身体较弱、患有其他慢性疾病的人，恢复时间可能延长。

5. 是否存在其他肛肠疾病：如果同时患有肛裂、肛瘘等肛肠疾病，会影响痔疮的恢复，时间难以确定。

总之，痔疮的恢复时间没有固定标准。患者应注意保持良好的生活习惯，如有必要及时就医，在医生的指导下进行治疗。