腰椎间盘膨出患者的休息时间因人而异，受病情严重程度、治疗方式、个体恢复能力、日常护理以及工作性质等多种因素影响。一般来说，轻度患者可能需要数周，严重者可能需要数月。

1.病情严重程度：如果膨出较轻，神经受压不明显，症状相对轻微，可能休息 2 - 4 周症状会有所缓解。但如果膨出严重，压迫神经根或脊髓，出现下肢麻木、疼痛无力等症状，休息时间可能延长至 2 - 3 个月甚至更久。

2.治疗方式：保守治疗如卧床休息、物理治疗、药物治疗等，配合得当，休息时间相对较短，可能 1 - 2 个月。若保守治疗效果不佳，需要进行微创手术，术后的休息时间通常为 1 - 3 个月。

3.个体恢复能力：身体素质好、新陈代谢快的患者恢复相对较快，休息时间可能较短，比如 1 - 2 个月。而体质较弱、年龄较大的患者，恢复较慢，可能需要 3 个月左右。

4.日常护理：在休息期间，注意腰部保暖、保持正确的姿势、适当进行腰部肌肉锻炼等，有助于缩短恢复时间，可能休息 1 - 2 个月。反之，若护理不当，可能延长休息时间至 3 个月以上。

5.工作性质：从事重体力劳动的患者，恢复后也需要更长时间的休息调养，可能 3 个月左右。而坐办公室等轻体力劳动的患者，休息 1 - 2 个月可能就可以逐渐恢复工作。

总之，腰椎间盘膨出患者的休息时间不能一概而论，应根据自身情况，在医生的指导下进行合理的休息和康复。治疗期间要遵循医嘱，定期复查，以确定何时可以恢复正常活动。