女生自行揉胸一般不能直接使其明显变大。胸部的大小主要受遗传、营养、激素水平、体重和运动等多种因素影响。
1.遗传：遗传因素在胸部大小的决定中起着重要作用。家族中女性胸部的大小特征可能会在一定程度上遗传给下一代。
2.营养：均衡且充足的营养对于胸部发育至关重要。特别是蛋白质、维生素和矿物质的摄入，如富含优质蛋白的鱼肉、鸡肉，富含维生素的新鲜蔬果等。
3.激素水平：雌激素对胸部发育有较大影响。青春期时，雌激素分泌旺盛有助于胸部的生长。但成年后，激素水平相对稳定，单纯揉胸难以改变。
4.体重：身体脂肪含量的变化会影响胸部大小。体重增加时，胸部脂肪可能增多，从而使胸部看起来变大；体重减轻则可能导致胸部变小。
5.运动：适当的胸部锻炼，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，可以增强胸部肌肉，使胸部看起来更挺拔，但并非直接增大胸部。
总之，胸部大小是多种因素综合作用的结果，单纯依靠自行揉胸来增大胸部效果不明显。保持健康的生活方式，包括合理饮食、适量运动和良好的心态，对于维持身体的正常发育和健康更为重要。