停止手淫后身体恢复的时间因人而异，受多种因素影响，包括手淫频率、个人体质、生活习惯、心理状态和是否存在基础疾病等。
1.手淫频率：如果手淫频率较低，偶尔为之，停止后可能在较短时间内，如几周至几个月，身体就能恢复。但如果手淫频率过高，可能需要半年甚至更长时间。
2.个人体质：体质较好的人恢复相对较快，而体质较弱、免疫力较低的人恢复时间可能较长。
3.生活习惯：保持规律作息、均衡饮食、适量运动和良好的睡眠，有助于身体更快恢复，可能在几个月内看到明显效果。反之，不良生活习惯会延长恢复时间。
4.心理状态：积极乐观的心态能促进身体恢复，若长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中，恢复时间会受到影响。
5.基础疾病：若本身存在前列腺炎、尿道炎等生殖泌尿系统疾病，恢复时间会更长，需要先治疗基础疾病。
总之，停止手淫后的恢复时间没有固定标准，关键在于养成良好的生活方式和心态。若出现身体不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗和调理。