产后抑郁出现的时间因人而异，一般在产后 6 周内较为常见，但也有在产后数月甚至 1 年内发生的情况。产后激素水平变化、心理适应、社会支持、遗传因素、生活压力等都可能影响其发生时间。
1.激素水平变化：产后体内的雌激素、孕激素等激素水平迅速下降，这可能导致神经递质失衡，引发产后抑郁。通常在产后 1 周左右，激素变化较为明显。
2.心理适应：新妈妈面临角色转变，对育儿的焦虑、自我形象的改变等心理适应问题，可能在产后 2 - 4 周逐渐显现。
3.社会支持：缺乏家人、朋友的关心和支持，在产后 1 - 2 个月时容易增加产后抑郁的风险。
4.遗传因素：如果家族中有抑郁症病史，产后抑郁可能更早出现，比如产后 3 - 4 周。
5.生活压力：经济负担、家庭矛盾等生活压力，可能在产后 2 个月及以后促使产后抑郁发生。
总之，产后抑郁的出现时间没有绝对标准，需要综合多种因素判断。新妈妈要关注自身情绪变化，家人也要给予充分关爱和支持。如有抑郁倾向，应及时寻求专业帮助。