只有一个肾脏，如果功能正常且保养得当，通常不会对寿命产生明显影响。影响因素包括肾脏功能、生活方式、基础疾病、定期检查、避免肾损伤因素等。
1.肾脏功能：剩余肾脏的功能是否健全至关重要。如果其能正常过滤血液、排泄废物和调节体内的水、电解质平衡，就能维持身体的正常运转。
2.生活方式：保持健康的生活方式对单肾的正常运作意义重大。如均衡饮食，摄入适量的蛋白质、维生素和矿物质；规律作息，保证充足的睡眠；适度运动，增强体质；戒烟限酒，减少对肾脏的损害。
3.基础疾病：若存在高血压、糖尿病等基础疾病，会增加肾脏的负担。因此，要积极控制这些疾病，遵医嘱服药，定期监测相关指标。
4.定期检查：定期进行肾功能检查，如血肌酐、尿素氮、肾小球滤过率等，以及尿常规检查，有助于早期发现潜在问题，及时干预。
5.避免肾损伤因素：避免使用肾毒性药物，如某些抗生素、非甾体抗炎药等；避免过度劳累和剧烈运动；预防感染，尤其是泌尿系统感染。
总之，只有一个肾脏的人，只要重视肾脏健康，保持良好的生活和就医习惯，一般可以过上正常的生活，寿命也不会受到显著影响。