外痔的恢复时间因人而异，受外痔类型、病情严重程度、治疗方法、个人生活习惯和身体状况等多种因素影响。一般来说，轻度外痔可能在数天至几周内恢复，而严重的外痔可能需要数月甚至更长时间。
1.外痔类型：外痔分为结缔组织外痔、静脉曲张性外痔、血栓性外痔和炎性外痔。结缔组织外痔通常症状较轻，恢复相对较快。血栓性外痔如果血栓较大，恢复时间较长。炎性外痔在炎症消退后恢复，时间不定。静脉曲张性外痔恢复较慢。
2.病情严重程度：外痔较小、症状轻微时，恢复时间短。若外痔较大，出现明显疼痛、出血等症状，恢复时间会延长。
3.治疗方法：保守治疗如坐浴、涂抹药膏等，恢复时间较长。手术治疗切除外痔，术后恢复时间取决于伤口愈合情况，通常需要 2 - 4 周。
4.个人生活习惯：保持良好的饮食和排便习惯，如多吃蔬菜水果、多喝水、定时排便等，有助于外痔恢复，缩短恢复时间。反之，长期便秘、久坐、饮酒、吃辛辣食物等不良习惯会延长恢复时间。
5.身体状况：身体健康、免疫力强的人恢复较快。患有糖尿病、贫血等基础疾病的人，恢复时间可能会延长。
总之，外痔的恢复时间没有固定标准，患者应积极治疗，改善生活习惯，促进外痔的恢复。若外痔症状持续不缓解或加重，应及时就医。