焦虑症和抑郁症一般不会直接影响生命长度，但病情严重程度、是否伴有躯体疾病、治疗依从性、社会支持系统以及个人心理调适能力等因素会对患者的生活质量和健康状况产生影响。
1.病情严重程度：轻度的焦虑症和抑郁症通过心理调节和适当的治疗，通常预后较好，对生活影响较小。而重度的情况，可能导致患者出现自杀念头甚至行为，从而危及生命。
2.是否伴有躯体疾病：若同时患有心血管疾病、糖尿病等慢性躯体疾病，会增加治疗难度和健康风险。
3.治疗依从性：积极配合治疗，按时服药、定期复诊的患者，症状能得到较好控制，恢复正常生活。反之，病情可能反复或加重。
4.社会支持系统：拥有良好的家庭、朋友支持，能给予患者情感上的慰藉和实际帮助，有助于康复。缺乏支持则可能加重心理负担。
5.个人心理调适能力：具备较强心理调适能力的患者，能更好地应对压力和负面情绪，促进病情改善。
总之，焦虑症和抑郁症并非绝症，通过积极治疗和综合干预，多数患者能够恢复正常生活，提高生活质量。但患者自身和家属都要重视，及时寻求专业帮助。