痛风发作一次的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如病情严重程度、治疗措施、个人体质、生活习惯以及是否有并发症等。
1.病情严重程度：如果痛风发作时症状较轻，仅有关节轻微红肿和疼痛，可能在数天至一周内缓解。但如果关节出现严重的红肿热痛，甚至有痛风石形成，恢复时间可能长达数周甚至数月。
2.治疗措施：及时有效的治疗能缩短恢复时间。在发作期，使用非甾体抗炎药（如依托考昔、双氯芬酸钠、塞来昔布）、秋水仙碱或糖皮质激素（如泼尼松、地塞米松）等药物，能较快缓解症状。若未进行规范治疗，恢复时间会延长。
3.个人体质：个体的代谢能力和免疫系统状态不同。代谢能力较好、免疫系统功能较强的患者，恢复相对较快。
4.生活习惯：保持良好的生活习惯有助于恢复。如多喝水促进尿酸排泄，避免高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜、肉汤等），控制体重，适度运动，规律作息等。反之，不良生活习惯会延缓恢复。
5.并发症：若患者同时患有高血压、糖尿病、高血脂等疾病，会影响痛风的恢复，延长恢复时间。
总之，痛风发作一次的恢复时间没有固定标准，患者应积极治疗，改善生活习惯，预防并发症，以促进病情尽快恢复。若痛风反复发作或症状严重，建议及时到正规医院就诊。