泰式按摩的频率应综合个人身体状况、按摩目的、按摩后的反应、生活习惯以及经济状况等因素来决定。一般而言，多数人适合的频率在每周 1 次到每月 1 次之间。

1.个人身体状况：如果身体较为健康，肌肉和关节没有明显的问题，每周 1 次的泰式按摩可以帮助放松身心、缓解疲劳。但如果存在慢性疾病，如高血压、心脏病等，或者身体较为虚弱，按摩频率应适当降低，每月 1 次甚至更少，以免造成身体负担。

2.按摩目的：若是为了日常保健和放松，每周 1 - 2 次可能较为合适。如果是为了治疗特定的肌肉骨骼问题，如颈椎病、腰椎间盘突出等，可能需要在医生建议下，初期较为频繁，如每周 2 - 3 次，症状缓解后逐渐减少至每月 1 - 2 次。

3.按摩后的反应：每次按摩后，如果感觉身体轻松、舒适，没有不适症状，那么可以保持当前的频率。但如果出现疼痛、疲劳加重或者其他异常，应延长间隔时间，给身体足够的恢复时间。

4.生活习惯：长期从事重体力劳动或者长时间保持固定姿势工作的人，每周 1 - 2 次按摩可能有助于缓解肌肉紧张。而生活较为轻松，运动量适中的人，每月 1 次可能就足够。

5.经济状况：泰式按摩的费用相对较高，如果经济条件允许，可以适当增加频率。但如果经济较为紧张，应根据实际情况调整。

总之，泰式按摩的频率应根据个人的具体情况灵活调整，以达到最佳的效果，同时避免可能的不良影响。在决定按摩频率时，建议咨询专业的按摩师或医生的意见。