轻度韧带拉伤的恢复时间因人而异，一般受损伤程度、治疗措施、个人体质、休息情况和康复训练等因素影响。通常在数周到数月之间。
1.损伤程度：如果只是轻微的韧带拉伤，没有明显的撕裂或断裂，恢复时间相对较短，可能 2 - 4 周就能逐渐好转。但如果拉伤较为严重，有部分撕裂，恢复时间可能延长到 6 - 8 周甚至更久。
2.治疗措施：及时采取冷敷、加压包扎、抬高患肢等措施，并在医生指导下使用药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，有助于缓解疼痛和肿胀，促进恢复。早期正确治疗能缩短恢复时间。
3.个人体质：身体素质较好、新陈代谢旺盛的人恢复相对较快。而年龄较大、存在基础疾病如糖尿病等，可能会影响恢复速度。
4.休息情况：在拉伤后的恢复期间，充分休息，避免受伤部位再次受力，能让韧带得到更好的修复。如果过早活动或不注意休息，可能导致恢复时间延长。
5.康复训练：在症状缓解后，进行适当的康复训练，如肌肉力量训练、关节活动度训练等，能加速恢复进程。但训练不当或过早进行高强度训练，可能会适得其反。
总之，轻度韧带拉伤的恢复时间不是固定的，需要综合多种因素判断。患者应遵循医生的建议，积极治疗，注意休息和康复训练，以促进韧带尽快恢复。