腰神经水肿的恢复时间因人而异，受多种因素影响，包括病情严重程度、治疗方法、个体身体状况、康复训练以及是否存在基础疾病等。
1. 病情严重程度：轻度的腰神经水肿，经过及时有效的治疗，可能在数周内逐渐恢复。但严重的水肿，可能需要数月甚至更长时间。
2. 治疗方法：保守治疗如卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甘露醇、地塞米松、甲钴胺等），能缓解症状，促进恢复。若保守治疗效果不佳，可能需要手术治疗，恢复时间相对较长。
3. 个体身体状况：年轻、身体素质好的患者恢复相对较快，而老年人或身体虚弱者恢复较慢。
4. 康复训练：积极进行腰部的康复训练，如腰部肌肉锻炼、伸展运动等，有助于恢复神经功能，缩短恢复时间。
5. 基础疾病：若患者同时患有糖尿病、高血压等基础疾病，会影响神经的修复和血液循环，延长恢复时间。
总之，腰神经水肿的恢复时间没有固定标准，患者应积极配合治疗，遵循医生的建议进行康复，以促进病情的恢复。