脑震荡后头痛的缓解时间因人而异，受多种因素影响，如脑震荡的严重程度、个体的身体状况、治疗措施、休息情况以及是否存在并发症等。
1.脑震荡严重程度：轻度脑震荡头痛可能在数天至一周内逐渐减轻；较严重的脑震荡，头痛可能持续一到两周甚至更长时间。
2.个体身体状况：身体素质较好、恢复能力强的人，头痛缓解相对较快；而本身患有慢性疾病，如高血压、糖尿病等，可能会延长头痛的恢复时间。
3.治疗措施：及时采取有效的治疗，如卧床休息、药物治疗（如布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等），能促进头痛的缓解。但如果治疗不恰当或不及时，头痛可能持续更久。
4.休息情况：保证充足的睡眠和休息，避免劳累和精神紧张，有助于头痛的恢复。若休息不足，头痛可能难以改善。
5.并发症：若出现颅内血肿、脑水肿等并发症，头痛会持续存在，甚至加重，需要进一步治疗并发症。
总之，脑震荡后头痛的恢复时间没有固定标准。患者应密切观察症状，遵循医生建议进行治疗和休息。如头痛持续不缓解或加重，应及时复诊。