腱鞘炎的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如病情严重程度、治疗方法、个体差异、康复锻炼情况以及日常护理等。
1.病情严重程度：轻度腱鞘炎，症状较轻，通过及时治疗和休息，可能在 1 - 2 周内恢复。而重度腱鞘炎，如出现腱鞘狭窄、粘连等，恢复时间可能长达数月。
2.治疗方法：保守治疗，如休息、热敷、佩戴支具、外用药物（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬凝胶、扶他林软膏）等，通常需要 2 - 4 周。若保守治疗效果不佳，进行封闭治疗或手术治疗，术后恢复时间一般为 4 - 6 周。
3.个体差异：年龄较小、身体状况良好的患者恢复相对较快。老年人或伴有其他基础疾病（如糖尿病）的患者，恢复时间可能延长。
4.康复锻炼情况：积极进行康复锻炼，如手指屈伸活动等，有助于促进血液循环和恢复，缩短恢复时间。反之，不重视康复锻炼，恢复时间可能延长。
5.日常护理：注意手部保暖，避免过度劳累和重复动作，保持良好的姿势，有助于病情恢复。若不注意护理，可能导致病情反复，延长恢复时间。
总之，腱鞘炎的恢复时间没有固定标准，患者应积极配合治疗，遵循医嘱进行康复和护理，以促进病情尽快恢复。