韧带拉伤的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如拉伤的程度、治疗方法、个人体质、康复训练以及日常护理等。
1.拉伤的程度：轻度拉伤可能在 2 - 4 周恢复，中度拉伤可能需要 4 - 8 周，重度拉伤甚至需要 3 个月以上。
2.治疗方法：及时采取冷敷、加压包扎、抬高患肢等措施，以及在医生指导下使用药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、云南白药气雾剂等，有助于缩短恢复时间。
3.个人体质：身体素质好、新陈代谢快的人恢复相对较快，反之则较慢。
4.康复训练：科学合理的康复训练，如肌肉力量训练、关节活动度训练等，能促进恢复，若不进行可能延长恢复时间。
5.日常护理：保持充足休息，避免过早活动受伤部位，注意营养均衡，补充蛋白质、维生素等，也对恢复有影响。
总之，韧带拉伤后的恢复时间不是固定的，患者应积极配合治疗，遵循医生建议进行康复，以促进韧带尽快恢复正常功能。