崴脚后冷敷的时长通常取决于损伤的严重程度、个人的身体状况、冷敷的方式、冷敷的间隔时间以及受伤后的时间等因素。一般来说，在受伤后的 24 - 72 小时内进行冷敷较为合适，每次冷敷 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次。

1.损伤严重程度：如果崴脚较为轻微，仅有些许肿胀和疼痛，冷敷 24 - 48 小时，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次即可。但如果损伤严重，肿胀明显，皮下淤血，可能需要冷敷 48 - 72 小时，每次 20 - 30 分钟，每天 4 - 5 次。

2.个人身体状况：身体代谢较快、血液循环良好的人，冷敷的时间可以相对短一些，例如 24 - 48 小时。而对于血液循环较差、代谢缓慢的人，可能需要延长冷敷时间至 48 - 72 小时。

3.冷敷方式：使用冰袋直接冷敷时，由于温度较低，时间宜控制在 15 - 20 分钟。若使用冷毛巾湿敷，温度稍高，可适当延长至 20 - 30 分钟。

4.冷敷间隔时间：每次冷敷之间应间隔 1 - 2 小时，以避免局部冻伤。

5.受伤后的时间：受伤后的 24 小时内，冷敷的频率和时长可以相对较高。随着时间推移，如 48 小时后，肿胀和疼痛减轻，可适当减少冷敷的次数和时长。

总之，崴脚后的冷敷时长需要综合多方面因素来确定。在冷敷过程中，如果出现皮肤苍白、麻木、疼痛加剧等不适，应立即停止冷敷，并及时就医。同时，冷敷只是崴脚后的初步处理措施，后续还需注意休息、抬高患肢、加压包扎等。如果症状持续不缓解或加重，应前往正规医院的骨科就诊。