一般来说，人进入深度睡眠的时间因人而异，受多种因素影响，如年龄、睡眠环境、精神状态、睡前活动和身体状况等。
1.年龄：儿童和青少年通常比成年人更快进入深度睡眠。随着年龄增长，进入深度睡眠所需时间可能延长，深度睡眠的时长也会减少。
2.睡眠环境：安静、黑暗、温度适宜且舒适的睡眠环境有助于更快进入深度睡眠。反之，噪音、过亮的光线或不适的温度会延长进入深度睡眠的时间。
3.精神状态：精神压力大、焦虑、抑郁等不良情绪会影响睡眠质量，导致进入深度睡眠的时间延长。
4.睡前活动：睡前进行剧烈运动、使用电子设备或摄入咖啡因等刺激性物质，可能会使人难以快速进入深度睡眠。
5.身体状况：患有某些疾病，如睡眠呼吸暂停综合征、神经衰弱等，会干扰正常的睡眠进程，导致进入深度睡眠的时间不稳定。
总之，要想尽快进入深度睡眠，应保持良好的生活习惯，创造适宜的睡眠环境，保持良好的心态，若存在影响睡眠的疾病，应及时就医诊治。