性生活持续时间的合适范围因人而异，受多种因素影响，如年龄、身体状况、心理状态、性经验和性伴侣配合度等。
1.年龄：年轻人通常体力和精力较好，性生活持续时间可能相对较长；而随着年龄增长，身体机能下降，持续时间可能会有所缩短。
2.身体状况：身体健康、没有慢性疾病的人，性生活持续时间可能更稳定；若存在心血管疾病、糖尿病等，可能会影响性功能和持续时间。
3.心理状态：心情放松、没有压力和焦虑时，性生活表现会更好，持续时间也可能更理想；反之，心理负担重可能导致过早结束。
4.性经验：经验丰富的人往往更能掌握节奏和技巧，延长性生活时间；而缺乏经验者可能较难控制。
5.性伴侣配合度：双方沟通良好、配合默契，能够提高性生活质量和持续时间。
总之，性生活的重点不在于持续时间的长短，而在于双方是否能在过程中获得满足和愉悦。如果对性生活时间存在困扰或出现性功能障碍，应及时寻求专业医生的帮助，在正规医院接受诊断和治疗。