大腿前侧拉伤的恢复时间因人而异，受拉伤程度、治疗方式、个人体质、休息情况和康复训练等多种因素影响。一般轻度拉伤可能在 1 - 2 周内恢复，中度拉伤需 2 - 4 周，重度拉伤可能要 4 - 8 周甚至更久。

1.拉伤程度：轻度拉伤，肌肉纤维仅有少量撕裂，症状相对较轻，恢复较快。中度拉伤，肌肉纤维撕裂较多，疼痛和肿胀明显，恢复时间延长。重度拉伤，肌肉完全断裂或伴有其他组织损伤，恢复时间长，可能需要手术治疗。

2.治疗方式：及时采取冷敷、加压包扎、抬高患肢等措施，能减轻肿胀和疼痛，促进恢复。使用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，有助于缓解疼痛和炎症。若损伤严重，可能需要物理治疗，如超声波、电疗等。

3.个人体质：年龄较小、身体健康、营养状况良好的人恢复相对较快。而年龄较大、有基础疾病、营养不良者恢复较慢。

4.休息情况：拉伤后充分休息，避免过早活动，有助于肌肉修复。若休息不足，反复刺激受伤部位，会延长恢复时间。

5.康复训练：在拉伤后的适当阶段进行有针对性的康复训练，如肌肉拉伸、力量训练等，能加速恢复，但过早或过度训练可能适得其反。

总之，大腿前侧拉伤后的恢复时间不能一概而论。患者应及时就医，遵循医生建议进行治疗和康复，以促进早日恢复。