颈椎推拿的频率需综合个人健康状况、推拿目的、推拿手法、康复进展以及医生建议等因素来确定。一般而言，健康人群用于保健，1-2周一次为宜；有颈椎疾病者则需根据具体病情调整。

1.个人健康状况：如果本身颈椎状况良好，无明显不适，只是作为日常保健，1-2周进行一次颈椎推拿可帮助放松肌肉、缓解疲劳。但如果存在颈椎疾病，如颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等，推拿频率应根据病情和医生建议来定。

2.推拿目的：若是为了缓解肌肉紧张和疼痛，可能在症状明显时，每周进行 1-2 次；如果是为了康复治疗，如改善颈椎活动度、促进神经功能恢复，初期可能需要较频繁，如每周 2-3 次，随着病情好转逐渐减少。

3.推拿手法：不同的推拿手法对组织的刺激程度不同。轻柔的手法，如按摩、揉擦，频率可以相对高些；而较重的手法，如扳法、整复手法，间隔时间应较长，通常 1-2 周一次。

4.康复进展：在康复过程中，如果症状明显改善，推拿频率可适当降低；若症状改善不明显或加重，需及时就医，重新评估推拿的必要性和频率。

5.医生建议：医生会根据患者的具体情况，包括颈椎的影像学检查结果、症状严重程度、身体的耐受能力等，给出个性化的推拿频率建议。患者应严格遵循医生的指导。

总之，颈椎推拿的频率不是固定的，需要综合多方面因素来确定。在进行颈椎推拿时，务必选择正规的医疗机构和有资质的推拿师，以确保安全和有效性。