焦虑症的恢复时间因人而异，受多种因素影响，包括病情严重程度、治疗方法、患者自身心理调节能力、生活环境以及是否有共病情况等。
1.病情严重程度：轻度焦虑症患者可能在几个月内恢复，而中重度患者可能需要一年甚至更长时间。病情越严重，恢复所需时间通常越长。
2.治疗方法：采用心理治疗，如认知行为疗法、放松训练等，结合药物治疗，如帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等，治疗效果好则恢复时间相对较短。但如果治疗不规范或不坚持治疗，恢复时间会延长。
3.患者自身心理调节能力：患者能积极调整心态，学会应对压力和焦虑情绪，恢复会较快。反之，若心理调节能力差，容易陷入焦虑状态，恢复时间就会变长。
4.生活环境：生活环境稳定、和谐，有家人朋友的支持和理解，有助于恢复。若生活环境充满压力和冲突，会影响恢复进程。
5.是否有共病情况：如同时患有抑郁症、强迫症等其他精神疾病，会增加治疗难度，延长恢复时间。
总之，焦虑症的恢复时间没有固定标准，患者应积极配合治疗，改善生活方式，保持良好心态，以促进病情的恢复。