精子质量低的治疗时间因人而异，受多种因素影响，如病因、病情严重程度、治疗方法、患者的生活习惯和配合程度等。一般来说，轻度的精子质量问题可能在 3 - 6 个月内得到改善，而严重的情况可能需要更长时间，甚至超过一年。

1.病因：精子质量低可能由精索静脉曲张、附睾炎、精囊炎、前列腺炎等生殖系统炎症引起，也可能与内分泌失调、染色体异常、不良生活习惯（如长期吸烟、酗酒、熬夜）、环境因素（如高温、辐射、化学毒物）等有关。明确病因是治疗的关键。

2.病情严重程度：轻度的精子活力下降、精子数量减少等，治疗相对容易，时间较短；如果存在严重的精子畸形、少精症甚至无精症，治疗难度增大，所需时间延长。

3.治疗方法：包括药物治疗（如左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、生精片等）、手术治疗（如精索静脉曲张手术）、辅助生殖技术（如人工授精、试管婴儿）等。不同的治疗方法效果和所需时间不同。

4.生活习惯：患者在治疗期间保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免高温环境、规律作息、减少精神压力等，有助于提高治疗效果，缩短治疗时间。

5.配合程度：患者严格遵循医嘱，按时服药、定期复查，积极配合治疗，能更好地促进精子质量的恢复。

总之，精子质量低的治疗需要综合考虑多种因素，患者要有耐心和信心，积极配合医生的治疗，同时注意改善生活习惯，以提高治疗效果，尽快恢复精子质量。