屁股抽筋的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如抽筋原因、个人体质、处理措施、抽筋频率和持续时间等。
1. 抽筋原因：常见的如姿势不良、运动过度、缺钙等，一般通过休息、热敷、补充钙剂，数小时至数天可缓解。而由腰椎间盘突出等疾病引起的，可能需要数周甚至更长时间的治疗才能恢复。
2. 个人体质：身体素质较好、新陈代谢旺盛的人恢复相对较快。体质较弱者恢复时间可能延长。
3. 处理措施：抽筋后及时进行拉伸、按摩、热敷等处理，能促进恢复，可能 1 - 2 天就能好转。若未采取任何措施，恢复时间则难以确定。
4. 抽筋频率：偶尔抽筋且症状较轻，通常恢复较快。频繁抽筋者，肌肉损伤可能较重，恢复时间较长。
5. 持续时间：短暂抽筋，如几分钟，恢复较快。若抽筋持续时间长，肌肉损伤大，可能需要数天才能恢复。
总之，屁股抽筋的恢复时间没有固定标准。若抽筋频繁、持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。