膝盖韧带手术后的恢复时间因人而异，通常受手术类型、损伤程度、术后康复训练、个人体质和年龄等多种因素影响，一般需要 3 个月到 1 年左右。
1.手术类型：不同的膝盖韧带手术方式，如韧带重建术和韧带修复术，其创伤大小和恢复难度有所不同。重建术相对复杂，恢复时间较长。
2.损伤程度：损伤越严重，手术难度越大，恢复所需时间也就越长。例如，完全断裂比部分撕裂的恢复时间要久。
3.术后康复训练：科学合理的康复训练有助于恢复关节功能和肌肉力量，但不恰当的训练可能延缓恢复甚至导致再次损伤。
4.个人体质：身体素质好、新陈代谢快的患者恢复相对较快，而有基础疾病如糖尿病、营养不良等可能影响恢复进度。
5.年龄：年轻人的组织修复和再生能力较强，恢复时间通常比中老年人短。
总之，膝盖韧带手术后的恢复是一个渐进的过程，患者应遵循医生的建议，积极配合康复训练，保持良好的心态和生活习惯，以促进早日康复。