染发后建议等待一段时间再要小孩，一般为 3 个月至 6 个月，这取决于染发剂的成分、染发频率、个人身体代谢能力、备孕准备情况以及是否存在潜在的健康问题等。
1. 染发剂成分：不同的染发剂所含化学物质不同。一些劣质染发剂可能含有较多的有害化学物质，如苯胺类、重金属等，这些物质在体内代谢排出需要较长时间。
2. 染发频率：频繁染发会使体内累积更多的化学物质，需要更长时间来代谢和清除。
3. 个人身体代谢能力：个体之间的代谢能力存在差异。代谢能力较强的人，化学物质排出速度相对较快；代谢能力较弱的人则需要更长时间。
4. 备孕准备情况：在备孕期间，除了等待化学物质排出，还需要补充叶酸等营养素，调整生活方式，达到良好的备孕状态。
5. 潜在健康问题：如果本身存在一些基础疾病，如肝肾功能不全，可能会影响化学物质的代谢，需要更长时间来准备。
总之，为了确保胎儿的健康，染发后尽量等待一段时间再备孕。在备孕期间，要保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，避免接触有害物质。同时，建议夫妻双方提前进行孕前检查，如有异常及时处理。