PPH 手术即吻合器痔上黏膜环切术，术后多久能运动取决于多种因素，如手术创口恢复情况、个人身体状况、术后并发症、运动类型及强度、术后护理等。
1.手术创口恢复情况：创口愈合良好是进行运动的重要前提。通常术后 1-2 周，创口初步愈合，但仍较脆弱。一般在术后 4-6 周，创口基本稳定，可尝试轻度运动。
2.个人身体状况：如果患者本身身体素质较好，恢复能力较强，可能更早地开始适当运动。反之，身体较弱者则需更长时间恢复。
3.术后并发症：若出现术后出血、感染等并发症，运动时间需相应推迟，直至并发症得到有效控制和治愈。
4.运动类型及强度：低强度的运动，如散步，可在术后 2-3 周开始。而高强度运动，如跑步、游泳，建议在术后 2 个月左右进行。
5.术后护理：术后保持良好的饮食和排便习惯，有助于创口恢复，从而提前运动时间。按时换药、注意休息也很关键。
总之，PPH 手术后运动时间因人而异，患者应在医生的指导下，根据自身恢复情况逐步恢复运动，避免过早或过度运动影响手术效果和身体恢复。