同房后出现乳房胀痛的时间因人而异，通常受激素变化、乳腺疾病、性生活方式、心理因素、避孕方式等影响。
1.激素变化：女性在同房后，若处于生理周期中的黄体期，体内孕激素水平升高，可能在同房后 3 - 7 天出现乳房胀痛。怀孕后，由于雌激素和孕激素大量分泌，乳房胀痛可能在受孕后 1 - 2 周出现。
2.乳腺疾病：本身患有乳腺增生、乳腺纤维瘤等疾病的女性，同房可能刺激乳腺，导致乳房胀痛，胀痛时间不定，可能在同房后短时间内或数天后出现。
3.性生活方式：性生活中过度揉捏、挤压乳房，可能会造成乳房组织损伤，引发胀痛，通常在同房后 1 - 2 天内出现。
4.心理因素：同房后的紧张、焦虑等不良情绪，可能导致内分泌紊乱，引起乳房胀痛，出现时间不定。
5.避孕方式：服用紧急避孕药，其中的激素成分可能影响内分泌，导致乳房胀痛，一般在服药后 3 - 7 天出现。
总之，同房后乳房胀痛的时间没有固定标准。如果乳房胀痛持续不缓解或伴有其他异常症状，如乳房肿块、乳头溢液等，应及时到正规医院就诊，查明原因。