肩周炎疼痛的缓解时间因人而异，受多种因素影响，如病情严重程度、治疗方法、患者个体差异、康复锻炼情况以及日常护理等。
1.病情严重程度：轻度肩周炎患者，症状相对较轻，经过积极治疗和康复，可能在 3 个月左右疼痛明显减轻。而病情较重者，疼痛可能会持续半年甚至更久。
2.治疗方法：采取综合治疗，包括物理治疗（如热敷、按摩、针灸等）、药物治疗（如非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等）以及运动疗法。规范有效的治疗能缩短疼痛时间。
3.患者个体差异：年龄、身体状况和自身免疫力不同，恢复速度也不同。年轻、身体素质好的患者恢复相对较快。
4.康复锻炼情况：积极进行肩部的伸展、旋转等康复锻炼，有助于改善肩部血液循环，促进炎症消退，缩短疼痛持续时间。
5.日常护理：注意肩部保暖，避免过度劳累和提重物，保持良好的姿势，能辅助缓解疼痛，加快恢复进程。
总之，肩周炎疼痛的缓解时间没有固定标准。患者应及时就医，遵循医生建议进行治疗和康复，以促进肩部功能恢复，减轻疼痛。