针灸减肥后可以吃饭的时间因人而异，通常取决于针灸后的身体反应、减肥目标、针灸的频次和强度、个人的代谢情况以及饮食习惯等。
1.身体反应：如果针灸后身体没有明显不适，如头晕、乏力等，一般在针灸结束半小时后可以适量进食。
2.减肥目标：若期望减肥效果显著，可能需要适当延长进食时间，比如 1 - 2 小时后再吃，且控制食物种类和量。
3.针灸频次和强度：频繁且强度较大的针灸治疗后，建议 1 - 2 小时后进食，给身体足够的恢复时间。
4.个人代谢情况：代谢较快的人，可在针灸结束 1 小时左右进食；代谢较慢者，可能要推迟到 2 小时左右。
5.饮食习惯：平时饮食习惯良好，营养均衡的，针灸后 1 小时左右能进食；若饮食不规律、偏好高油高糖，建议 2 小时后再吃。
总之，针灸减肥后的进食时间并非固定，需要综合多方面因素考虑。在针灸减肥期间，还应保持均衡饮食和适量运动，以达到理想的减肥效果。同时，针灸减肥应在正规医疗机构进行。