佩戴隐形眼镜的清洗频率取决于多个因素，如镜片类型、佩戴时长、眼部状况、环境因素以及个人卫生习惯等。
1.镜片类型：日抛型隐形眼镜无需清洗，用完即弃。月抛、季抛和年抛型则需要定期清洗。月抛型建议每 1-2 天清洗一次，季抛型 2-3 天清洗一次，年抛型 3-4 天清洗一次。
2.佩戴时长：如果每天佩戴时间较长，超过 8 小时，应增加清洗频率，每天清洗。
3.眼部状况：若眼睛本身容易干涩、敏感或有炎症，需更频繁清洗，以减少镜片上的蛋白沉淀和细菌滋生。
4.环境因素：处于灰尘多、污染重的环境中，应每天清洗隐形眼镜。
5.个人卫生习惯：个人卫生习惯较好，能有效避免镜片污染，清洗频率可适当降低；反之则需提高清洗频率。
总之，为了保持眼部健康，佩戴隐形眼镜者应根据自身实际情况，合理安排清洗频率。同时，注意正确的清洗方法和护理液的使用，若眼部出现不适，应及时停止佩戴并就医。