囊胚移植后，卧床休息的时间因人而异，通常建议在 24 小时至 72 小时之间。这取决于个体的身体状况、胚胎质量、移植操作的顺利程度、心理状态以及后续的症状等。
1.身体状况：如果患者本身身体素质较好，没有基础疾病，移植后身体反应轻微，适当卧床 24 - 48 小时即可。但如果存在免疫方面的问题或其他慢性疾病，可能需要卧床 48 - 72 小时。
2.胚胎质量：优质的胚胎着床相对较稳定，卧床时间可稍短，约 24 - 48 小时。质量稍差的胚胎，为增加着床成功率，卧床时间可能要延长至 72 小时。
3.移植操作：移植过程顺利，对子宫内膜损伤小，卧床 24 - 48 小时多能满足需求。若操作较复杂，损伤相对较大，则卧床时间可能要长一些。
4.心理状态：心理压力大、紧张焦虑的患者，卧床时间可适当延长，以帮助放松心情，利于胚胎着床。一般建议 48 - 72 小时。
5.后续症状：移植后若出现少量阴道出血、下腹隐痛等不适，应增加卧床时间，密切观察症状变化。
总之，囊胚移植后的卧床休息时间并非绝对固定，患者应根据自身实际情况，在医生的指导下合理安排休息时间，同时保持良好的心态，注意饮食和生活习惯，以提高胚胎着床成功率。