着床降温后，通常在 7 - 14 天左右可以通过不同的检测方法来判断是否怀孕，检测方法包括验孕棒、血检、B 超等。检测时间可能会受到个体差异、受精卵发育情况等因素的影响。

1. 个体差异：每个人的生理状况不同，激素水平变化的速度也有所差异。有些女性可能在着床降温后 7 天就能检测出怀孕，而有的可能需要 14 天甚至更久。

2. 受精卵发育：如果受精卵发育较快，产生的人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平升高较早，就能较早检测出怀孕；反之则较晚。

3. 检测方法：

验孕棒：一般建议在月经推迟 7 天后使用，其原理是检测尿液中的 HCG 水平，但准确率不是 100%。

血检：在着床降温后 7 - 10 天左右进行，通过检测血液中的 HCG 水平，准确性较高。

B 超：通常在停经 5 - 6 周后进行，能直接观察到孕囊，确定宫内妊娠。

4. 激素水平：怀孕后体内的激素水平会逐渐上升，如果激素水平上升缓慢，检测出怀孕的时间可能会推迟。

5. 生活习惯：备孕期间的生活习惯，如饮食、作息、情绪等，也可能对激素分泌产生影响，进而影响检测时间。

总之，着床降温后检测怀孕的时间不是绝对固定的，需要综合多种因素考虑。如果急于知道结果，可以先进行血检，若检测结果不确定或有异常，应及时就医，遵循医生的建议进行进一步检查和诊断。